Behandling inom Vårdval Psykoterapi

 MetaKBT erbjuder evidensbaserad psykoterapi för dig som är över 16 år som har problem med ångest och oro, tvångssyndrom, trauma (PTSD) eller nedstämdhet.
MetaKBT arbetar utifrån Kognitiv beteendeterapi (KBT)Metakognitiv terapi (MCT) samt Dialektisk beteendeterapi (DBT), beroende på behov och mål.
All behandling som sker via Vårdval Psykoterapi bedrivs i enlighet med nationella riktlinjer.
Varje kontakt inleds med en bedömning där mål, behandlingsplan och metod väljs utifrån vetenskapligt stöd, klinisk erfarenhet och dina önskemål. 
Behandling sker på mottagningen men kan även i vissa fall ske digitalt, via säker plattform.


Målet är att uppnå ökad funktionsnivå, ökad psykisk hälsa och ett förbättrat välbefinnande, på kortast möjliga tid och att patienter får med sig färdigheter för att bli självständiga i sina liv. När målen är uppnådda avslutas behandlingen. Vid enklare problem används korta, fokuserade insatser i enlighet med principen om tillgänglighet.

MetaKBT har inga incitament att förlänga behandling i onödan – fokus ligger alltid på effektiv och etiskt försvarbar vård.